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蓝光的来源有哪些,怎么防蓝光?

作者:阳光视线 时间:2020-1-29 16:40:41


自然界有很多颜色的光线,大部分的光线对人类都是友好的,但是有些光线却在无形中伤害我们的眼睛,例如最几年大家讨论比较多的蓝光,蓝光并不都是有害的,蓝光是自然界中的一种光,可以帮助我们调节生物钟,调节睡眠周期,调节情绪控制等,我们所说的有害蓝光指的是波长在400nm-480nm之间的蓝光,也叫高能短波蓝光。


 LED蓝光-阳光视线


这些有害蓝光的发生源一般都来自电子设备,日常生活中的电视、电脑、手机、IPADLED和各种电子屏幕都会发射出蓝光,这些蓝光的波长较短,眼睛长时间处在蓝光之下,轻则容易引起疲劳,导致眼睛近视的加深,重则引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡,对双眼造成不可逆的损坏。

 

那么我们该如何防御蓝光对我们眼睛造成的损伤呢?阳光视线眼镜店装修的小编告诉您:最好的方法就是减少对手机、电脑等电子产品的使用,除了必要的时间需要使用外,闲暇时间多去户外运动运动,如果没时间可以选择佩戴一副防蓝光眼镜,防蓝光眼镜能有效减少蓝光对眼睛的持续伤害。